반응형 전체 글76 콜라겐의 효능 및 하루 권장량 콜라겐은 피부, 힘줄, 인대 또는 뼈와 같은 결합 조직에서 관찰되는 단백질입니다. 인체 단백질의 약 30-40%를 구성하며 조직 무결성에 필수적입니다. 콜라겐은 피부, 머리카락 또는 손톱의 모양을 개선시키는 데 보탬이 되므로 다양한 유형의 화장품 또는 미용 제품에 활용되며 피부의 주름과 기타 스크래치을 줄이는 데 도움이 돼요. 콜라겐 생성은 사춘기에 최고조에 달하고 나이가 들면서 감소합니다. 그러므로 노화가 진행됨에 따라 콜라겐을 보충해 줄 필요가 있는데요 오늘은 콜라겐의 효능 정보에 관해 알아보시죠. 콜라겐이란?콜라겐은 우리몸에 아주 주요한 구성성분이 있어 피부, 뼈, 관절, 근육 조직을 형성하고 있답니다. 만일 콜라겐이 부족하다 보면 피부 탄력이 떨어짐은 물론 주름도 많이 생겨나게 되며, 뼈와 근육.. 2024. 9. 19. 헛개나무 효능 10가지와 부작용 헛개나무는 헛개나무에 속 하는 식물로 산과 계곡 등에 서식해요. 지구자나무라고도 하는데 우리나라의 경우 황해도 이남이나 강원도 쪽에 있다고 하며 일본과 중국에도 분포되어 있다고 하네요. 주로 숙취에 좋은걸로 알고 계시죠? 오늘 포스팅 할 주제는 헛개나무에 대해서 자세하기 알아보도록 해요. 헛개나무란?산중턱 숲 속에 자라는 낙엽 큰키나무입니다. 높이 15m에 달해요. 수피는 회갈색으로 불규칙하게 갈라집니다. 어린 가지는 붉은색을 띱니다. 잎은 난형 또는 긴 난형으로 가장자리는 둔한 톱니 모양이며, 안으로 말립니다. 꽃은 6-7월에 가지 끝에서 취산꽃차례에 달려요. 꽃받침은 5갈래로 갈라지고, 꽃이 핀 다음에 떨어집니다. 꽃잎은 안으로 말리고 한 개의 수술을 각각 싸고 있고, 처음에는 곧추서나 점차 수.. 2024. 9. 18. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 13가지 신장은 몸을 정화하고 해독하는 매우 중요시되는 장기라고 할 수 있어요. 또한 다른 말로는 콩팥이라고도 불리는데 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내고 노폐물을 걸러진 후 소변을 통해 독소와 수분으로 이루어진 것을 몸 밖으로 빼내게 도와줘요. 그러므로 매우 주요한 기관인데요 오늘은 신장이 안좋으면 나타나는 증상에 대해서 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 신장이란?신장(콩팥)의 기능은 혈관 속 노폐물과 독소를 걸러주면서 소변으로 배출하도록 해 주고 우리의 몸이 산성이나 염기성으로 바뀌지 않고 중성으로 유지되게 ph균형을 잡아주는 열할도 그러나, 신장(콩팥) 기능에 문제가 발생하면 우리의 육체의 노폐물이 배출되지 못해서 쌓이게 되면서 요독 증상부터 다양한 질환이 발생됩니다. 신장(콩팥)은 서서히 망가지기 시작하.. 2024. 9. 18. 양양 가볼만한곳 BEST 추천 10 이번 글은 양양에 대한 포스팅을 준비하였어요. 여행 준비중이시라면 이 곳은 꼭 방문하시기를 추천드려요. 양양 가볼만한곳양양 가볼만한곳 - 낙산사주소 : 강원 양양군 강현면 낙산사로 100낙산사는 천년의 시간을 지내온 사찰로 알려져 있는 장소로 짙은 바다 내음과 파도소리가 들리는 언덕에 위치하고 있다고 해요. 강원도의 가장 저명한 사찰로 낙산사를 따라 산책로를 걷는것만으로도 힐링이 되는 것 같은 경험이 될것 이예요. 일상속에서 스트레스받아 머리가 복잡하신 분들이라면 양양 낙산사에 올라 풍광을 보실 것을 권해 드려요. 동해바다가 한눈에 내려가 관찰되는 곳에 위치한 의상대 사찰은 반드시 한 번 들려보시기를 바랄게요. 오봉산에 있는 낙산사에는 보물로 지정된 공중사리탑과 뿐만 아니라여러가지 유물들을 보유하고 있.. 2024. 9. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음 반응형
