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역류성 식도염 증상, 추천하는 음식 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하며 발생하는 질환으로, 현대인의 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 이 질환은 가슴 속이 타는 듯한 통증(속쓰림), 신물 역류, 목 이물감 등 다양한 증상으로 나타날 수 있는데요. 초기에 증상을 방치하면 만성화되거나 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 조기 발견과 치료가 무엇보다 중요합니다. 오늘은 역류성 식도염의 증상과 주의할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 역류성 식도염이란?말 그대로 위액 역류와 함께 소화효소들이 역류해서 식도와 나아가 인후까지 올라와서 염증성 손실을 일으키는 위식도역류질환위식도 역류 질환 중 한 종류로,위염이나 위산 과다분비 일 때에도 비슷한 통증이 있다고 하니, 만성적이거나 빈도가 높을 경우에는 병원을 찾으셔서 정확한 병명을 찾으시는 것이 괜찮을 .. 2025. 1. 7.
겨울철 실내적정온도 20도? 하단에서는 겨울철 실내적정온도에 관하여 세세히 살펴보려고 해요. 도움이 되는 정보가 많으니 세세히 살펴보시기 바라겠습니다. 겨울철 실내적정 습도겨울철 실내 습도는 건전한 실내 환경을 위하여 중요시되는 부분이라고 할 수 있어 겨울철 실내 적정 습도는 40~60%로 맞춰주시는 것이 좋을겁니다. 만약 실내 습도가 40% 이하로 감량하게 되면 기관지 점막이 건조해져서 바이러스 침투가 쉬워지고, 피부가 건조해질 수 있어요. 그 반면에 습도가 60% 이상이면 세균 번식과 곰팡이 서식이 쉬워질 수 있으므로 습도는 40~60%로 맞춰주는 것이 좋아요. 겨울철 실내적정온도겨울철 실내적정온도는 18도에서 20도가 가장 적당하다고 하는데 어떻게 생각해 보았을 때, 너무 춥지 않을까 생각할 수 있는데 이렇게 겨울철 실내온도가.. 2024. 12. 27.
새해 인사말 모음 이미지 50가지 반복되는 새해이지만 따스한 인사말로 주변사람들에게 안부를 전해보시면 어떨까요? 보내느 분께 맞는 새해 인사말 모음을 정리해봤습니다. 상황별로 맞추어 골라 보내보세요. 새해복많이받으세요 이미지도 함께 모아봤으니 마음에 드는거 저장하시거나 캡쳐하셔서 전송해 보시면 좋을 것 같아요. 새해 인사말 모음 2024년 한 해 정말 수고 많으셨습니다. 2024년은 결실을 이루는 한 해가 되길 바랄게요. 힘들었던일, 좋지 않았던 기억은 이제 훌훌 털어버리시고 2024년엔 꽃길만 걸으세요! 그동안 보내주신 관심과 은혜에 감사 인사를 전해요. 행복한 2024년 맞이하세요. 작년 한 해 이루지 못한 계획이 있다면 2024년에는 반드시 이루시길 바랍니다. 저두 옆에서 힘이 될 것 입니다. ㅇㅇ님과 함께 보낸 2024년의 시간은.. 2024. 12. 25.
갑상선암 증상 원인과 치료법 우리나라 여성 중 가장 많은 환자가 나오고 있는 갑산선암, 여자들에게 많이 나타나지만 요즘 들어는 남자들에게도 높은 비율로 환자가 나타나고 있어요. 최근에 젊은 층에서도 많이 나오고 있는 것이 바로 갑상선암인데요 초기에 발견하면 치료하는 것은 어렵지 않다고 합니다. 그럼 아래에서 갑상선암 증상과 치료방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.  갑상선암이란갑상선 은 목의 울대뼈로 알려진 곳에서 3cm정도(손가락 한 마디 정도) 아래에 위치하고 있어요. 다른 말로는 갑상샘이나 목밑샘이라고도 합니다. 갑상선에 혹이 생긴 것을 갑상선 결정 중 악성을 갑상선암이라고 해요. 갑상선암을 치료하지 않고 방치하다 보면 암이 커져서 주변 조직을 침범하던가 절전과 원격 전이를 일으켜 심한 경우 생명을 잃으실 수가 있어요. 그러.. 2024. 12. 22.
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