반응형 분류 전체보기121 바나나 효능 및 부작용 종류 바나나는 다들 아시는 것과 같이 열대 아시아 지역에서 주로 재배가 되는 과일류 중 한 종류입니다. 맛있어서 복용하는 바나나의 효능을 잘 모르고 계셨다면 이번 글을 통해 알아보고 가세요. 오늘은 바나나 효능에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 바나나란?바나나는 외떡잎식물 생강목 파초과 바나나속에 분류되는 식물의 총칭이라고 하네요. 바나나는 정말 긴 역사를 가지고 있는데 기원전 5천년 전으로 말레이 반도에서부터 시작되어요. 바나나는 원래 뿌리를 캐 먹기 위해 재배가 되었다고 해요. 그러다 돌연변이 품종이 생겨나면서 현재 우리가 먹고 있는 이 바나나가 재배되기 시작되었다고 해요. 현재 아프리카에서는 바나나를 주식으로 먹을만큼 아주 중요시되는 식량으로 여겨지고 있답니다. 바나나의 효능1. 바나나 효능 - 피부.. 2024. 11. 8. 미역국 맛있게 끓이는 방법 이색 레시피 이번 포스팅은 미역국 맛있게 끓이는 방법에 관해서 알아보도록 하겠습니다. 반드시 알아두셔야 할 주요한 내용이니 차근차근 읽어보세요. 미역미역은 미역과에 딸린 갈색 바닷말입니다. 키는 1~2m이고, 너비는 60cm가량입니다. 색깔은 검은 갈색 및 노란 갈색이며, 겉모양은 줄기, 잎, 뿌리의 구별이 뚜렷합니다. 잎은 깃 모양으로 갈라지고, 잎 표면에는 매우 작은 포자낭이 빽빽이 나 있는데 맨눈으로는 작은 점이 흩어져 있는 것처럼 보입니다. 줄기는 납작한 타원형이고, 뿌리는 뿔 모양으로 갈라져 바위 등에 붙습니다. 바다의 얕은 곳에서 자라는데, 늦봄과 초여름에 포자로 번식하고, 가을부터 겨울 동안에 자랍니다. 요즘들어서 생산되는 미역은 주로 양식장에서 길러진 것입니다. 가느다란 줄에 유주자를 부착시켜 여름철.. 2024. 11. 7. 고추장아찌 만드는법 실패없는 레시피 오늘 얘기 해 볼 것은 고추장아찌 만드는법에 대한 것인데요, 요즘 고추장아찌에 대한 인기가 높아요. 하단에서 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 장아찌소금 등을 사용해 재료를 푹 절인 것. 옛날부터 저장음식은 기후와 지역, 풍토에 따라 생산되는 여러 채소를 보다 오래도록 보관하기 위하여 발달되었으며, 장아찌도 그중 1개였어요. 다만 근래에는 식품에 대한 기호가 변하고 신선한 채소를 쉽게 구할 수 있어 과거에 비해 장아찌에 대한 수요가 상당히 줄어든 편이고, 장아찌를 담그거나 먹더라도 그 이유가 저장이 아닌 단순 기호에 의한 것이 많아지게 되었습니다. 고추장아찌 만드는법1. 고추장아찌 만드는법 - 이보은 연구가 레시피풋고추 80개, 청양고추 20개, 마늘 10~15알, 깻잎 10~15장, 간장 8컵, 매.. 2024. 11. 7. 당근 효능 10가지, 당근 요리 4가지 추천 당근은 호불호가 갈리는 채소로도 널리 알려진데요 어린이들이 참 먹기 싫어하는 채소입니다. 하지만 인체에 좋은 점이 넘치기 때문에 반드시 챙겨먹어야 할 채소인데요, 오늘은 신체에 좋은 효능이 무엇인지 알아보고 간단하게 해먹기 좋은 당근 요리를 알려드리도록 하겠습니다. 당근이란 어떤 채소인가당근의 원산지는 아프가니스탄의 히말라야, 힌두쿠시 산맥으로 뿌리는 굵고 곧으며 황색, 감색, 붉은색을 띄는 채소입니다. 계절에 따라 주 생산지가 바뀌는 작물로 겨울에는 제주 구좌에서 여름에는 경남지방, 가을에는 평창 고랭지에서 많이 생산됩니다. 당근엔 포함된 비타민A는 갈거나 가열해도 손실되지 않으며 지용성으로 기름을 이용해 조리하면 흡수율을 높일 수 있어요. 당근이 주황색인 이유는 바로 베타카로틴 성분이 풍부하기 때.. 2024. 10. 18. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 31 다음 반응형
