반응형 전체 글124 회전근개파열 증상 및 예방법 갑작스럽게 심각한 어깨통증으로 팔에 힘이 실리지 않아 들어올리기도 힘들고, 어깨 통증으로 밤에는 잠을 못이루시는분께서는 단순히 오십견으로 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 하단과 같은 증상이라면 회전근개파열을 의심해 보시기 바랍니다. 그럼 회전근개파열 증상과 예방법 대해 알아보도록 해요. 회전근개파열이란?회전근개 증후군은 회전근개에 변형과 파열이 생긴 질환을 말해요. 회전근개란 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근) 및 힘줄로 이루어져 있는 것으로 보입니다. 어깨 근육통을 막연히 오십견으로 알고 방치하다가 치료 시기가 늦어지는 경우가 있답니다. 적절한 시기에 병원에 가는 것이 필요해요. 회전근개파열의 원인어깨 회전근개 파열의 원인은 다양해요. 중년 (40세) 이후에는 .. 2024. 12. 15. 2025 무료운세 볼 수 있는 사이트 올해 운세 확인해 보셨는지 모르겠습니다. 저는 아래 사이트 몇군데에서 확인해 봤는데 공통적으로 금전운이 좋은 흐름이라고 해서 매우 기분이 좋았어요. 사업을 하시는 분들께서는 이러한 내용에 민감하신 경우가 많은데요, 사업운에 대하여 확인도 가능합니다. 그럼 2025 무료운세 볼 수 있는 곳을 제가 아는대로 최대한 적어볼게요. 2025 무료운세1. 2025 무료운세 - 뽐뿌 무료운세잘 알려진 사이트 뽐뿌에도 무료운세가 있습니다. 아래 링크를 타고 가시거나 뽐뿌 접속 후 무료운세를 검색하시면 됩니다. 오늘의 운세와 주간, 월간, 토정비결, 사주팔자, 꿈해몽, 커플 운세 등 많은 운세들이 있기 때문에 참고해주세요. 뽐뿌 무료운세 2. 2025 무료운세 - 농협은행 신년운세 무료이번에는 농협은행에서 제공하는 .. 2024. 12. 14. 청국장 맛있게 끓이는 방법 백종원 추천 방법 청국장은 다소 호불호가 갈리는 음식이기도 해요. 맛 보다는 아무래도 냄새때문에 싫어하시는 분들이 계신데요, 저도 냄새는 싫어하지만 맛은 아주 좋아해요. 청국장에 밥을 비벼 섭취하면 꿀맛이 따로 없는 것 같네요. 오늘은 청국장 맛있게 끓이는 방법에 대하여 알려드리겠습니다.청국장이란?전시에 단기숙성으로 단시일내에 제조하여 섭취하도록 만든 장이라 하여 전국장, 또는 청나라에서 배워온 것이라 하여 청국장이라고도 하며, 전시장이라고도 해요. 청국장은 콩을 삶아 질그릇에 담고 짚으로 싸서 따듯한 방에 둬요. 이렇게 하면 납두균이 번식하여 진이 생겨나게 되어요. 이 경우에에 볏짚이 지닌 균의 활성이 좋고 나쁨에 따라 맛이 달라지게 됩니다. 콩이 잘 떴으면 마늘,생강,굵은 고춧가루,소금 등을 섞고 절구에 잠깐 찧어.. 2024. 12. 14. 브로콜리 효능 10가지와 씻는 방법 오늘 글에서는 브로콜리에 관해 알아보려고 하는데요 핵심만 골라서 알기 쉽게 정리해봤으니 유심히 읽어보시고 참고하시기 바래요. 브로콜리란?브로콜리가 국내에 도입된 것은 1970년대 말로 추정되며, 1980년대 초반부터 일부 농가에서 재배가 이루어지기 시작하였어요. 브로콜리는 비타민 함유하고 있는 분량이 레몬의 2배, 감자의 7배나 많으며, 다른 채소류에 대조해 철분, 칼슘 등등의 함유하고 있는 분량이 높아 웰빙 트렌드에 부합하는 대표적인 식재로 활용되고 있습니다. 국내에서는 제주도와 강원도, 충북 제천에서 주로 생산되며, 수입(2013년 11,942톤 / 2014년 12,373톤)을 통해서도 국내 수요를 충당하고 있답니다. 브로콜리 효능브로콜리 효능 - 소화촉진브로콜리는 비타민B의 함유량이 높아 브로콜리.. 2024. 12. 6. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 31 다음 반응형
