파김치 맛있게 담그는법 이영자 레시피
이번 포스팅은 파김치에 대하여 알아볼게요. 반드시 알아두셔야 할 주요한 내용이니 차근차근 읽어보세요. 파김치 맛있게 담그는법1. 파김치 맛있게 담그는법 - 이영자 파김치 레시피 재료쪽파 2kg, 꽃게 액젓(멸치 액젓, 참치액) 200ml, 통깨 넉넉하게 준비, 청양고춧가루 100mg, 배 1/2개, 생강 1개, 양파 1개, 청양고춧가루 200mg, 새우젓 2t, 매실청 5t, 쪽파 1kg, 꽃게 액젓(멸치 액젓, 참치액) 100ml, 생강 반 개, 양파 반개, 배 대신 배주스 2/3컵(120ml), 고춧가루 100g, 매실청 3숟가락, 새우젓 1숟가락 쪽파를 씻어서 물기를 빼주세요. 큰 용기에 담아서 액젓으로 절이는 것 이예요. 쪽파 흰 부분이 아래로 가게 한 다음 액젓을 흰 부분 쪽에 반 뿌려주시고 ..
2024. 10. 13.
밤 삶는 방법 알토란 꿀팁 추천
밤은 고구마와 함께 겨울철 간식으로 삶아서 먹거나 구워서 섭취하는 간식거리입니다. 특별히 군밤은 감소할 수 없는 별미입니다. 밤은 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 무기질 과 같은 5대 영양이 들어있어 건강에도 좋답니다. 그럼 오늘은 밤 삶는 방법 에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 밤 효능1. 밤 효능 - 뼈 건강 향상밤에는 뼈를 건강하게 하는 칼슘 성분과 칼슘 물질이 신체 안로 흡수되는 것을 도와주며, 뼈와 관절에 보탬이 되는 비타민D 성분도 많은 양 들어있어 골다공증을 막아줘요. 그리고 밤에는 단백질, 지방, 탄수화물, 가지가지 비타민 물질이 들어있어 성장기 어린이의 성장발육에 도움을 줍니다. 2. 밤 효능 - 피로회복 밤에는 5대 영양소인 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민 등이 포함..
2024. 10. 12.
흑백요리사 최현석 셰프 논란은 무엇?
넷플릭스 '흑백요리사'에서 매력 뽐내는 최현석 셰프, 그를 알아보자! 넷플릭스 요리 서바이벌 예능 '흑백요리사: 요리 계급 전쟁', 재밌게 보고 계신가요? 프로그램에서 매회 센스 넘치는 요리와 뛰어난 리더십을 보여주고 있는 최현석 셰프, 궁금하신 분들 많으시죠? 오늘은 최현석 셰프의 활약과 그에 대한 이야기를 한 번 정리해보려고 합니다.최현석 셰프 프로필먼저, 최현석 기본 정보부터 살펴볼게요.이름: 최현석생년월일: 1972년 7월 6일 (현재 52세)키: 190cm혈액형: B형가족: 아내 박채인, 딸 최연수, 최연재현재 활동: 레스토랑 CHOI 총괄 셰프, 중앙감속기 운영, 셰프 뮤지엄 718의 총괄 셰프, 주식회사일구공 소속 셰프최현석 인스타그램 바로가기 어마어마한 키에, 카리스마 넘치는 셰프라는 사실..
2024. 10. 7.
