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독감예방접종 시기 및 독감 무료접종 대상 알아보기 다가오는 겨울에는 코로나와 또한 독감을 방지하는 것도 중요할 것 같습니다. 이로 인하여 올해 독감예방접종 시기와 독감 무료접종 대상은 어떤사람들에게 해당되는지 알려드리겠습니다. 독감?인플루엔자는 감기 증세를 일으키는 바이러스 중 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의해 생기는 질환입니다. 독감이라고도 해요. 독감이 일반 감기와 다른 점은 콧물, 기침, 인후통 등등의 국소적인 증상보다는 발열, 근육의 통증, 두통 등등의 전신적인 증상이 훨씬 더 뚜렷하게 나타난다는 것입니다. 주로 날씨가 춥고 건조한 10월부터 5월까지 독감의 발생률이 높다고 합니다.  독감 유행주의보 발령   질병관리청에서는 9월 16일 전국에 인플루엔자(독감) 유행주의보를 발표했습니다. 이번 독감 유행주의보는 코로나19가 유행하기 .. 2024. 10. 17.
사과 효능 10가지 꼭 먹어야 하는 이유 사과는 11월의 제철 과일이며, 최선의 새콤달달한 맛을 가진 사랑 받는 음식입니다. 사과는 비타민 C, 칼륨, 베타 카로틴, 그리고 퀸세틴을 포함한 다양한 영양 성분을 가지고 있습니다.사과는 전 세계적으로 다양한 품종이 있다고 하며 전 세계적으로 가장 널리 소비되는 과일이라고 하네요. 예사로 아침사과는 금사과 라는 말이 있는데요, 그럼 저녁에 섭취하는 사과는 육체에 안좋은걸까요? 사과 효능에 대해서 정확히 알려드리도록 하겠습니다.   사과에 대한 정보새콤 달콤하고 상큼한 풍미가 명품인 사과는 하루에 사과 하나면 의사가 필요 없다 라는 영국 속담이 있듯이 영양성분이 많으며 많은 사람에게 저명한난 인기가 높은 과일입니다. 서양인들은 사과가 익는 계절이면 사람이 건강해진다고 신뢰하여 하루에 사과 1개 먹기를 .. 2024. 10. 16.
치매 초기증상 8가지 & 치매 검사는 어디서? 치매는 나이가들면서 후천적으로 기억, 언어, 판단력 과 같은 여러 영역의 인지 기능이 감소해서 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상 증후군을 나타내는 말입니다. 치매에는 알츠하이머병이라 불리는 노인성 치매, 중풍 등으로 인하여 발생되는 혈관성 치매가 있어요. 오늘은 그런 의미에서 치매 초기증상와 치매 검사 어디서 받는지 알려드리겠습니다.   치매란?주로 노년기에 많이 나타나는 질병으로 4대 주요 사인으로 불릴 정도의 중요한 신경 질환 중 한 가지인데 치매는 한 종류 질환을 의미하는 것이 아니고, 많은 원인에 의한 뇌손상에 의해 기억력이 흐려지는 장애가 발생해서 일상생활을 하기 힘든 상황을 포괄적으로 나타내는 용어라 할 수 있어요. 치매는 알츠하이머병, 현관성 치매, 기타 원인에 의한 치매로 크게 3가지.. 2024. 10. 16.
코다리조림 황금레시피 백종원 추천 이번 글은 코다리조림 황금레시피에 대한 포스팅을 준비하였어요. 우리 생활 속에서 놓치고 있는 부분이 많으니 잘 알아두시기 바랄게요. 코다리명태를 반쯤 건조한 것. 동태, 생태, 황태 등 명태의 가공 궤도에서 파생된 많은 식품 이름 중 유일하게 ‘~태’가 붙지 않은 식품입니다. 가공할 때는 보통 생선의 코들을 한데 꿰어 보름 정도 말리는데, 이렇게 되면 완전히 마르지 않고 반만 말라 살짝 꾸덕꾸덕해집니다. 모두 만들어진 코다리는 찜이나 조림 등 살에 양념이 배일 수 있는 요리로 먹는 것이 일반적입니다. 코다리조림 황금레시피코다리조림 황금레시피 - 알토란 이보은 레시피냉동 코다리 2마리(약 1kg), 식용유 한 큰술, 국간장 한 큰술 (밥숟가락 : 2큰술), 진간장 3큰술 (밥숟가락 : 6큰술), 다시마 우.. 2024. 10. 13.
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